Psychosociale (ambulante) hulpverlening.
Holistische psychosociale hulpverlening voor alle leeftijden.
Bij Grow4You bieden we psychosociale(ambulante) hulpverlening in de vorm van coaching en begeleiding, gericht op persoonlijke groei en welzijn. Onze aanpak is geheel op maat en combineert bewezen methoden vanuit de psychologie, mindfulness en creatieve expressie, aangevuld met compassie. Of je nu vastloopt op school, werk of privé, wij staan voor je klaar om je te ondersteunen in het versterken van je zelfvertrouwen en mentale veerkracht. Afhankelijk van jouw behoeften, maken we gebruik van verschillende tools zoals mindfulness, yin yoga, meditatie, creatieve aspecten en massages gericht op herstel van het lichaam. Voor kinderen en jongeren bieden we speciale programma’s, altijd met ouderlijke toestemming voor eventuele massages.
Wat is psychosociale coaching?
Onze coaching en begeleiding helpt je om obstakels te overwinnen en weer in balans te komen. We richten ons op het verbeteren van emotieregulatie, stressmanagement en het herstellen van een gezonde werk/school-privébalans. Dit doen we met technieken uit positieve psychologie, mindfulness en zelfcompassie. Alles draait om liefde voor jezelf!
Hoe werkt het?
We beginnen altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dit biedt de kans om te zien of er een klik is en of onze aanpak bij jou past. Vervolgens plannen we een intakegesprek waarin we jouw situatie in kaart brengen en samen een plan van aanpak opstellen. Hierbij nemen we kleine, haalbare stappen, gericht op duurzame verandering. Jij houdt de regie, wij bieden de ondersteuning.
Wat bieden wij?
Onze coachingstrajecten zijn gericht op:
• Emotieregulatie en stressmanagement
• Zelfvertrouwen en veerkracht
• Positieve mindset en zelfcompassie
• Het vinden van balans tussen werk/school en privé
Altijd ondersteuning:
Gedurende het traject bieden we ook ondersteuning via WhatsApp, zodat je altijd een steuntje in de rug hebt wanneer je het nodig hebt.
Waar helpen we bij?
• Emotieregulatie problemen
• Laag zelfbeeld
• Burn-out of depressie
• Hooggevoeligheid
• Faalangst
• Gebrek aan overzicht en veerkracht
• School- en loopbaanvragen
• Autisme
Wil je meer zelfvertrouwen en weer zin in het leven krijgen? Of merk je dat je kind een beetje hulp nodig heeft?
Zet de eerste stap! Maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek en ontdek hoe we je kunnen helpen.
Contact
Mocht u meer informatie willen, vul dan het onderstaand contact formulier in.
Ook kunt u een WhatsApp sturen of bellen.