De plek waar wij geloven in de kracht van een holistische benadering van welzijn.
Het doel van Grow4You is simpel: mensen helpen om weer veerkrachtig in het leven te staan.
Bij Grow4You staan we klaar om jou te ondersteunen in jouw welzijn. Zowel lichamelijk als mentaal.
Stap binnen in een rustige omgeving waar je de tools vindt om weer veerkrachtig en in balans te leven.
Bij Grow4You staat jou welzijn helemaal voorop! Wij bieden professionele psychosociale coaching en begeleiding en ontspannen massages. Wij koppelen deze twee (optioneel) aan elkaar omdat het lichaam niet los te zien is van de geest. Je lichaam verteld je vaak al veel eerder dan je hoofd dat er iets niet pluis is. Door hier naar te leren luisteren verbeter je je welzijn en krijg je meer compassie voor jezelf. Dit alles biedt bescherming van het menselijk herstel. Grow4You maakt hierbij gebruik van positieve psychologie, mindfulness en creatieve benaderingen en is geschikt voor kinderen, jongeren en volwassenen.
Neem daarnaast eens een kijkje in onze webwinkel! Ook in onze webwinkel staat ontspanning en jou welzijn hoog in het vaandel! De producten van Treatments® zijn weloverwogen uitgezocht en zijn van hoogwaardige kwaliteit!
Van ontspannende oliën tot heerlijk geurkaarsen, wij hebben alles in huis om jou mee te nemen in een oase van rust!
Het samenbrengen van coaching en massage in één praktijk lijkt op het eerste gezicht wellicht een ongebruikelijke combinatie.
Massage wordt vaak gezien als een therapie voor lichamelijke klachten, terwijl coaching en begeleiding zich richt op het maken van levenskeuzes en het verbeteren van de levenskwaliteit. Massage is fysiek, terwijl coaching voornamelijk psychisch van aard is. Deze strikte scheiding tussen lichaam en geest is typerend voor de Westerse geneeskunde. In de Oosterse geneeskunde daarentegen, wordt de combinatie van coaching en massage als heel logisch beschouwd. Deze benadering, die holistisch van aard is, biedt een krachtige mix die zowel lichaam als geest ten goede komt.
De holistische benadering, die vooral in de Oosterse geneeskunde wordt toegepast, ziet lichaam en geest als nauw met elkaar verbonden. Alle organen zijn via energiebanen met elkaar verbonden, en verstoringen in deze banen kunnen zowel lichamelijke als emotionele klachten veroorzaken. In tegenstelling tot de Westerse geneeskunde, die vaak focust op afzonderlijke organen bij klachten, kijkt de holistische benadering naar het geheel.
De combinatie van coaching en massage volgens een Oosterse, holistische benadering kan veel betekenen voor het welzijn. Massage helpt de energie vrij te laten stromen, waardoor niet alleen fysieke klachten verminderen maar ook emotionele problemen worden verlicht. Dit helpt je dichter bij jezelf te komen en te ontdekken wat je echt wilt. Coaching bouwt voort op dit proces door je te helpen deze inzichten in de praktijk te brengen. Dit leidt tot innerlijke rust, die door de massage verder wordt versterkt.
Kortom, voor wie geestelijk in de knoop zit, moeite heeft met het maken van levenskeuzes of de structuur in het leven kwijt is, kan de combinatie van coaching en massage zeer waardevol zijn. Het helpt om keuzes te durven maken zonder angst voor de gevolgen, en draagt bij aan een dieper gevoel van welzijn en levensvreugde.
Metamorfose massage, ook wel bekend als de metamorfose techniek of prenatal therapy, is een zachte vorm van massagetherapie die zich richt op het loslaten van blokkades die zich tijdens de prenatale periode (voor de geboorte) kunnen hebben gevormd. Deze techniek werd ontwikkeld door de Britse reflexoloog Robert St. John in de jaren 1960.
Wanneer je zenuwstelsel uit balans is, kan dat een breed scala aan fysieke, mentale en emotionele symptomen veroorzaken. Het zenuwstelsel bestaat uit het centrale zenuwstelsel (hersenen en ruggenmerg) en het perifere zenuwstelsel (alle andere zenuwen). Het autonome zenuwstelsel, een onderdeel van het perifere zenuwstelsel, speelt een cruciale rol bij het reguleren van onbewuste lichaamsfuncties. Het bestaat uit twee hoofdcomponenten: het parasympathische zenuwstelsel en het sympathische zenuwstelsel. Beide systemen werken vaak tegengesteld om het evenwicht (homeostase) in het lichaam te behouden. Het parasympathische zenuwstelsel bevordert rust en herstel. Het helpt het lichaam om te ontspannen, energie te bewaren en te herstellen na stressvolle situaties.Het sympathische zenuwstelsel bereidt het lichaam voor op 'vecht- of vluchtreacties'. Het wordt geactiveerd bij stress, angst, fysieke activiteit, en noodsituaties. Het parasympathische en sympathische zenuwstelsel werken samen om het lichaam in balans te houden. In stressvolle situaties domineert het sympathische zenuwstelsel, terwijl het parasympathische zenuwstelsel helpt om na deze situaties weer tot rust te komen. Een gezonde balans tussen deze systemen is essentieel voor een goed functionerend lichaam en geest.
In een wereld die vaak gekenmerkt wordt door hectiek en uitdagingen, kan het beoefenen van mindfulness en compassie een ware verademing zijn. Deze twee essentiële elementen vormen de ruggengraat van effectieve coaching bij Grow4You, waar ze worden ingezet om individuen te begeleiden naar persoonlijke groei en welzijn.
In onze drukke levens is het soms moeilijk ontspanning te vinden en in contact te zijn en te blijven met onszelf. Gelukkig zijn er verschillende manieren om dit wel te bereiken, waaronder door massages, het stimuleren van onze zintuigen en coaching. Je kan beide apart beleven maar deze elementen ook combineren met elkaar. In mijn eerste blog neem ik je mee op verkenning hoe deze drie krachtige elementen liefdevol samenkomen en elkaar versterken voor een evenwichtig welzijn!
~ E.
~ Anoniem
~ A. B.
~S. H
~M. M
~A.A
Bij Grow4You geloven we in de kracht van de samenwerking tussen lichaam en geest. Onze missie is om professionele coaching en begeleiding, ontspannende massages en hoogwaardige producten aan te bieden die bijdragen aan een gebalanceerde en gezonde levensstijl. We streven naar tevreden klanten door goede kwaliteit , uitstekende service en een snelle levering te bieden.
