Welkom bij Grow4You

De plek waar wij geloven in de kracht van een holistische benadering van welzijn. 
Het doel van Grow4You is simpel: mensen helpen om weer veerkrachtig in het leven te staan. 
Bij Grow4You staan we klaar om jou te ondersteunen in jouw welzijn. Zowel lichamelijk als mentaal. 

Stap binnen in een rustige omgeving waar je de tools vindt om weer veerkrachtig en in balans te leven.

Bij Grow4You staat jou welzijn helemaal voorop! Wij bieden professionele psychosociale coaching en begeleiding en ontspannen massages. Wij koppelen deze twee (optioneel) aan elkaar omdat het lichaam niet los te zien is van de geest. Je lichaam verteld je vaak al veel eerder dan je hoofd dat er iets niet pluis is. Door hier naar te leren luisteren verbeter je je welzijn en krijg je meer compassie voor jezelf. Dit alles biedt bescherming van het menselijk herstel. Grow4You maakt hierbij gebruik van positieve psychologie, mindfulness en creatieve benaderingen en is geschikt voor kinderen, jongeren en volwassenen.

Neem daarnaast eens een kijkje in onze webwinkel! Ook in onze webwinkel staat ontspanning en jou welzijn hoog in het vaandel! De producten van Treatments® zijn weloverwogen uitgezocht en zijn van hoogwaardige kwaliteit!
Van ontspannende oliën tot heerlijk geurkaarsen, wij hebben alles in huis om jou mee te nemen in een oase van rust!

 

Coaching en Massage

Het samenbrengen van coaching en massage in één praktijk lijkt op het eerste gezicht wellicht een ongebruikelijke combinatie.
Massage wordt vaak gezien als een therapie voor lichamelijke klachten, terwijl coaching en begeleiding zich richt op het maken van levenskeuzes en het verbeteren van de levenskwaliteit. Massage is fysiek, terwijl coaching voornamelijk psychisch van aard is. Deze strikte scheiding tussen lichaam en geest is typerend voor de Westerse geneeskunde. In de Oosterse geneeskunde daarentegen, wordt de combinatie van coaching en massage als heel logisch beschouwd. Deze benadering, die holistisch van aard is, biedt een krachtige mix die zowel lichaam als geest ten goede komt.

Coaching

Coaching en massage worden vaak afzonderlijk aangeboden. Coaching richt zich op mensen die het gevoel hebben de grip op hun leven te verliezen of al verloren hebben. Het helpt hen om weer de regie over hun leven te nemen. Het kernpunt van coaching is: wat wil ik en hoe bereik ik dat? Coaching leert je tools te gebruiken en om trouw aan jezelf te zijn en te luisteren naar je innerlijke stem, met als doel meer geluk en tevredenheid te vinden en echt van het leven te genieten.

Massage

Massage heeft verschillende functies en voordelen. Allereerst bevordert het ontspanning, wat essentieel is voor mensen die onder chronische stress leven. Daarnaast verbetert massage de doorbloeding, wat bijdraagt aan een sneller herstel van spieren en weefsels en helpt bij het afvoeren van afvalstoffen. In de Oosterse geneeskunde heeft massage ook een energetische functie: het laat energie vrij door het lichaam stromen en verwijdert blokkades in deze energiebanen.

Holistische Benadering

De holistische benadering, die vooral in de Oosterse geneeskunde wordt toegepast, ziet lichaam en geest als nauw met elkaar verbonden. Alle organen zijn via energiebanen met elkaar verbonden, en verstoringen in deze banen kunnen zowel lichamelijke als emotionele klachten veroorzaken. In tegenstelling tot de Westerse geneeskunde, die vaak focust op afzonderlijke organen bij klachten, kijkt de holistische benadering naar het geheel.

Een beter welzijn

De combinatie van coaching en massage volgens een Oosterse, holistische benadering kan veel betekenen voor het welzijn. Massage helpt de energie vrij te laten stromen, waardoor niet alleen fysieke klachten verminderen maar ook emotionele problemen worden verlicht. Dit helpt je dichter bij jezelf te komen en te ontdekken wat je echt wilt. Coaching bouwt voort op dit proces door je te helpen deze inzichten in de praktijk te brengen. Dit leidt tot innerlijke rust, die door de massage verder wordt versterkt.

Kortom, voor wie geestelijk in de knoop zit, moeite heeft met het maken van levenskeuzes of de structuur in het leven kwijt is, kan de combinatie van coaching en massage zeer waardevol zijn. Het helpt om keuzes te durven maken zonder angst voor de gevolgen, en draagt bij aan een dieper gevoel van welzijn en levensvreugde.


Het samenspel van mindfulness en compassie in coaching met Grow4You

In een wereld die vaak gekenmerkt wordt door hectiek en uitdagingen, kan het beoefenen van mindfulness en compassie een ware verademing zijn. Deze twee essentiële elementen vormen de ruggengraat van effectieve coaching bij Grow4You, waar ze worden ingezet om individuen te begeleiden naar persoonlijke groei en welzijn.

Lees meer »

Hoe massage, zintuigen en coaching samenkomen voor een evenwichtig welzijn. De kracht van drie elementen

In onze drukke levens is het soms moeilijk ontspanning te vinden en in contact te zijn en te blijven met onszelf. Gelukkig zijn er verschillende manieren om dit wel te bereiken, waaronder door massages, het stimuleren van onze zintuigen en coaching. Je kan beide apart beleven maar deze elementen ook combineren met elkaar. In mijn eerste blog neem ik je mee op verkenning hoe deze drie krachtige elementen liefdevol samenkomen en elkaar versterken voor een evenwichtig welzijn!

Lees meer »

Rating: 4.2 sterren
10 stemmen

De producten van Grow4You zijn echt ontzettend fijn! De kwaliteit is top en de levering was snel en betrouwbaar.”

— E. 

Fijne, relaxte massage. Zacht en liefdevol

— Anoniem

Een jaar geleden toen ik net uit een depressie kwam kreeg ik contact met Monique.
Ze heeft mij heel goed geholpen. Ze luistert naar je, oordeelt niet en is een geweldig enthousiast persoon.

— A. B.

Ik heb altijd moeite met ontspannen, maar door de massage en de oefeningen die ik kreeg lukt het mij steeds beter!

—S. H


Over Grow4You

Bij Grow4You geloven we in de kracht van de samenwerking tussen lichaam en geest. Onze missie is om professionele coaching en begeleiding, ontspannende massages en hoogwaardige producten aan te bieden die bijdragen aan een gebalanceerde en gezonde levensstijl. We streven naar tevreden klanten door goede kwaliteit , uitstekende service en een snelle levering te bieden.